Теория и методика физического воспитания с практикумом (ПНК)

Вопрос 1
Правильно организованный процесс физического воспитания немыслим без систематического контроля за состоянием младших школьников. Чтобы получить достаточно надёжные и объективные результаты, тестирование должно проводиться с достаточной точностью и возможной тщательностью. Необходимо заранее наметить места для выполнения отдельных тестов и порядок, в котором испытуемые будут их выполнять. При этом лёгкие тесты должны предшествовать трудным.
Прочитайте виды тестовых упражнений, используемых для определения уровня физической подготовленности в начальной школе. Определите последовательность проведения тестовых заданий и переместите соответствующую букву элемента в необходимый блок схемы. Для перемещения элементов используйте левую кнопку компьютерной мыши.
Виды тестовых упражнений, используемых для определения уровня физической подготовленности в начальной школе:
А. Тесты на физическую работоспособность.
Б. Тесты на силу.
В. Тесты на гибкость.
Г. Тесты на скоростную выносливость.
Д. Тесты на общую выносливость.
Е. Тесты на быстроту.
Ж. Тесты на силовую выносливость.
Фоновое изображение, на которое нужно перетаскивать маркеры

Вопрос 2
В соответствии с нормами СанПиН для удовлетворения биологической потребности младших школьников в движении рекомендуется проводить не менее 3-х уроков физической культуры в неделю, предусмотренных в объёме общей недельной нагрузки. Помимо уроков физической культуры учитель может использовать разнообразные формы организации двигательной активности младших школьников в образовательной деятельности.
Изучите содержание представленных определений и подберите к ним недостающие ключевые понятия. Для этого выберите из выпадающего списка актуальное слово или словосочетание и заполните им пропуск в соответствующем утверждении. Обратите внимание, что в числе предлагаемых вариантов ответа имеются фальшответы (неверные наименования форм физкультурных занятий).
Формы организации двигательной активности младших школьников в образовательной деятельности:
– кратковременное (в течение 2-5 минут) мероприятие, которое проводится с целью снятия утомления путём переключения вида деятельности детей; способствует укреплению организма младшего школьника, повышает его работоспособность.
– мероприятие, которое может проводиться на улице, в спортивном зале или детских рекреациях, имеющее, главным образом, релаксационный и оздоровительный характер.
– занятие, проводимое в группе продленного дня, содержание которого согласуется с учебным материалом программы по физической культуре в начальной школе, дополняет его и способствует лучшему усвоению и закреплению двигательных навыков, увеличивает двигательный опыт, совершенствует моторное развитие младших школьников.
– организованное занятие младших школьников физической культурой, проводимое во внеурочное время (возможно с привлечением родительской общественности).
– состязания среди младших школьников или команд по различным видам спорта (спортивным дисциплинам) в целях выявления лучшего участника состязания, проводимое по утвержденному его организатором положению (регламенту).
– физкультурное и спортивное мероприятие, включённое в Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных и спортивных мероприятий, календарные планы физкультурных и спортивных мероприятий субъектов Российской Федерации, муниципальных образований.

Вопрос 3
Современный урок физической культуры выстраивается в русле системно-деятельностного подхода, нацеленного на развитие личности учащихся через формирование универсальных учебных действий. Овладение учащимися универсальными учебными действиями создают возможность самостоятельного успешного усвоения новых знаний, умений и компетентностей, включая организацию усвоения, то есть умения учиться.
Внимательно рассмотрите предложенные иллюстративные материалы и определите название этапа урока физической культуры, на котором младшие школьники фиксируют новое содержание, изученное на уроке, и организуют самооценку собственной учебной деятельности. В заключительной строке впишите цифрой только один правильный ответ, соответствующий вашему выбору.
Разминка (ОРУ)
2. Домашнее задание
3. Рефлексия
Впишите правильный ответ цифрой, соответствующей форме урока физической культуры:

Вопрос 4
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) – специально разработанные движения для рук, ног, туловища, шеи и других частей тела, которые могут выполняться с разным мышечным напряжением, разной скоростью, амплитудой, в разном ритме и темпе. Они имеют ряд особенностей: точно дозируются, могут применяться в разнообразных вариантах и комбинациях, имеют обширную классификацию.
На уроке физкультуры в начальной школе применяют следующие виды общеразвивающих упражнений:
ОРУ на развитие свойств психики,
ОРУ на развитие отдельных двигательных качеств и способностей,
ОРУ по анатомическому признаку,
ОРУ без предметов или с использованием различных предметов и снарядов,
ОРУ на повышение функционального уровня систем организма.
Данные виды общеразвивающих упражнений представлены в таблице. Распределите примеры общеразвивающих упражнений в зависимости от принадлежности к виду. В качестве ответа в соответствующие ячейки необходимо вписать цифры по порядку их возрастания, без пробелов и запятых.
Примеры общеразвивающих упражнений, применяемых на уроке физкультуры в начальной школе:
Упражнения для тренировки сердечно – сосудистой системы;
Игры без предметов;
Упражнения для рук и плечевого пояса;
Упражнения на гимнастической скамейке;
Упражнения на развитие силы;
Упражнения на развитие ориентировки во времени;
Упражнения на развитие гибкости;
Упражнения с обручами;
Упражнения для туловища и шеи;
Упражнения для ног;
Упражнения с мячами;
Упражнения на развитие ловкости;
Упражнения со скакалками;
Упражнения на развитие внимания;
Упражнения на развитие координации;
Упражнения с палками;
Упражнения на развитие быстроты;
Упражнения на развитие ориентировки в пространстве;
Упражнения для тренировки дыхательной системы;
Упражнения с флажками.
Таблица – Классификация общеразвивающих упражнений, применяемых на уроке физкультуры в начальной школе
№
Виды ОРУ
Примеры ОРУ
(ряд цифр, посредством которых обозначены правильные варианты ответов)
1. ОРУ на развитие свойств психики
2. ОРУ на развитие отдельных двигательных качеств и способностей
3. ОРУ по анатомическому признаку
4. ОРУ без предметов или с использованием различных предметов и снарядов
5. ОРУ на повышение функционального уровня систем организма

Чтобы заказать выполнение задания, оставьте заявку на расчет